Интересности

Подтяжка кожи лица в домашних условиях

подтяжка кожи лица дома

Со временем мышцы лица слабеют, контуры становятся менее четкими, образуется второй подбородок, отеки под глазами, кожа становится более вялой и появляются морщины. Но если борьбе с морщинами женщины уделяют достаточное внимание, то проблема нечеткости контуров лица часто остается не замеченной.

Конечно же, профессиональные косметологи смогут подобрать сколько угодно процедур, чтобы вернуть вашему лицу молодость и красоту. Но и, находясь дома, вы можете эффективно осуществлять подтяжку лица, если пользоваться правильными методами. О всех методиках массажа вы сможете узнать закончив курсы массажа.

Косметические средства подтягивающие кожу

Первое правило — в вашей косметичке обязательно должен быть крем с эффектом лифтинга. Он должен содержать коллаген, морские водоросли или другие специальные комплексы, обеспечивающие подтяжку кожи. Лучше, если этот крем будет для ежедневного использования. Эффект от такого крема накопительный, поэтому виден не сразу, зато является более устойчивым.

Еще одно средство, которое обязательно вам пригодится — это лифтинговая маска. В дуэте с лифтинговым кремом эффект будет особенно сильным. Но здесь, как и в случае с кремом, важна системность.

Итак, лифтинговый крем наносим каждый день, маску используем 2-3 раза в неделю.

Массаж

Не у всех есть возможность для посещения профессионального косметолога для массажа лица. В этом случае отлично подойдет самомассаж.

Самомассаж включает в себя легкие поглаживающие движения, для улучшения оттока лимфы и кровоснабжения, а также укрепления мышц лица. Массируйте лоб снизу вверх кончиками пальцев, после щеки — от носа к вискам по 3 минуты. Самомассаж нужно проводить 2-3 раза в неделю, курсом 20 процедур.

Перед процедурой обязательно тщательно очистить кожу лица и рук. Также хорошо для борьбы со вторым подбородком, проводить специальный контрастный массаж. Для этого берем чистое полотенце, складываем его вчетверо и опускаем в подсоленную холодную воду. Затем, взяв его за концы, делаем похлопывающие движения по подбородку. Похлопывания повторяем 10 раз. Затем делаем тоже самое, но уже с теплой водой.

Гимнастика для красивого контура лица

Ну, и, конечно же, для того, чтобы очертание лица было четким и красивым, мышцы лица должны быть в тонусе. Для этого достаточно выполнять совсем не сложные упражнения. Первое и самое простое упражнение — это произношение с усиленным напряжением мышц попеременно звуков <и> и <у>.

Второе упражнение более сложное, но и более эффективное. Под подбородок подставьте два кулака и попытайтесь опустить подбородок, противодействуя им. Затем высуньте язык и постарайтесь достать им до подбородка. Важно в этом упражнении почувствовать напряжение мышц.

И, наконец, самое главное, любите и ухаживайте за своим лицом. Пусть все процедуры приносят вам только удовольствие.

загрузка...

На данный момент новых комментариев нет. Напишите свой!

Оставьте свой комментарий




*